SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • a z jakiego labu masz ten "Rad" ? Ja na rad z sidów to tylko stawy strasznie odczuwalne. Odpuściłem sobie środek bo ratio sajdy/zyski dla mnie nie warte uwagi

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, czy po skończonym cyklu na ostarynie miał ktoś bóle stawów ? Skończyłem 30mg ed w tamtym tygodniu w środę i od soboty / niedzieli bolą mnie wszystkie stawy szczególnie kolana. Zastanawiam się czy to zbieg okoliczności czy kogoś już coś podobnego spotkało ? Co może pomóc zmniejszyć te objawy ?

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie planuje zakupić (trochę ogarnąć stawy) tabsy osty i bpc157. Osta widziałem ,ze ludzie z AC biorą a jak z bpc? Ktoś testówal i działało na bebechy? Miałem BPC z Andro, brałem jak mi żołądek szwankował i pomogło. Ogólnie z Andro SARMy i pepki sobie chwalę. Moja bierze z Andro MT2 i tirze, też wszystko działa wzorowo.

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 15:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie planuje zakupić (trochę ogarnąć stawy) tabsy osty i bpc157. Osta widziałem ,ze ludzie z AC biorą a jak z bpc? Ktoś testówal i działało na bebechy? Miałem BPC z Andro, brałem jak mi żołądek szwankował i pomogło. Ogólnie z Andro SARMy i pepki sobie chwalę. Moja bierze z Andro MT2 i tirze, też wszystko działa wzorowo. a co Ci się działo z [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 19:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barkami? Są bardzo delikatnymi stawami i łatwo o ich uraz. Jak zaczynałem ćwiczyć to byłem taki jak większość - jak najwięcej na sztangę, byle by wycisnąć. Po takim treningu stawy bolały, a efekty mizerne. Z czasem jednak zmądrzałem, poczytałem sfd i już tak nie robię, a na przyrosty nie narzekam ;] Czawaj, kolejny świetny i banalny do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym może i biegała dalej, ale moje stawy za każdym razem mówiły „nie idź tą drogą” i wkoncu wygrały... a po przysiadach nic nie boli i mogę trzaskać, póki się nie zmęczę. ja uważam ze żeby zrobić dobrą kondycję nie trzeba wcale dużo biegać. Trzeba włożyć trochę pracy na początku ...a potem wystarczy w celu utrzymania truchtać raz czy dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 14293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrócić w zimie, szczególnie że biegania będzie trochę mniej niestety :-( Moje nogi ciężko zmęczyć ćwiczeniami siłowymi w normalnym zakresie powtórzeń chyba }:-( i dlatego Teti się zawsze dziwiła, ze po 5x5 szukałam jeszcze czegoś na dobitkę... a jak już się rozbiegałam, to tez miesńie mnie nigdy ńie bolały, tylko stawy, wiec odpuściłam bieganie.

    Odpowiedzi: 14293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 21:18:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kris - no właśnie jakoś tego zmęczenia w głowie nie czuję, szczególnie jak mi Bziu treningi na siłce zmieniła... Moze nieświadoma jestem oznak przetrenowania, a moze ich nie ma... nie musi byc glowa, ale stawy/bóle, tez pokazuja, ze trening moze byc za ciezki. Zmieniony przez - kris4real w dniu 7/15/2020 8:13:10 PM

    Odpowiedzi: 14293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-15 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miesiąc lenia i obżartucha - i walczę o połowę zakresów które miałam w listopadzie/grudniu. Wtedy mi się wydawało, ze to nic takiego.... Aktualnie - wstyd i zapaść - stawy zabetonowane. Chciałam sobie pójść po 10 minutach - ale rozsądek kazał się pomęczyć jeszcze trochę z nadzieją na lepszy trenio za 1-2 dni.... [...]

    Odpowiedzi: 14293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 19:55:55 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (jaki prowadze odrebnie na komputerze) mowi o tym ze bol w barku uniemozliwial mi w tym dniu wykonywanie pompek w ogole. Wniosek z tego taki ze trzeba utrzymywac stawy w ciaglym ruchu. Waga dzisiaj po bieganiu: 91,40 kg Czunga SOG, wracam do ćwiczeń bo z lekarzami to zwariować idzie, byłem dzisiaj u drugiego i jestem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] we WŁASNYM DZIENNIKU SZUKAĆ musiałam. Do czego to doszło no.... %-) Skończyliśmy na poniedziałku, który był dniem treningowym. We wtorek czułam, że muszę odpocząć. Kości, stawy, woda, mięcho, no i kochany tłuszczyk %-) nie dawały o sobie zapomnieć - Cała JA jestem ostatnio jakaś 'połamana'. Brak treningu postanowiłam zastąpić inną formą [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana?" Paradoksalnie ... tak! Wiele kontuzji wyleczyłem właśnie treningiem siłowym (np. ból w okolicach łękotki poprzez BOX - PRZYSIADY). Obciążenie stymuluje stawy do regeneracji, usprawnia ich pracę, sprawia, że panewki stawowe są dobrze "naoliwione". UWAGA: w 99% przypadków po odniesieniu kontuzji - lekarze nakazują [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano, masa plus 3 kg i prawie bez zmian w obwodzie w pasie, najwiekszy boom silowo w tygodniach 2-3 teraz trochę juz ustalo, prawdopodobnie po S4 czuc tez trochę stawy najbardziej barkowe po treningu klaty, teraz trochę podniosę kalorie i pociagne jeszcze max 3 tyg i zaczynam redukowac z GW Zmieniony przez - simonsaid w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 08:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja miałem S4 od Brawm ( o dziwo tez działało) i focused. Samopoczucie bylo bardzo dobre, niewidziałem na żółto. Na minus napewno to ze stawy wysusza. Libido bez zmian.

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie teraz bardziej przekonalem ;D Co do dawek to sledzilem duzo z zagranicznych witryn i kanalow na yt. Ludzie brali roznie... niektorzy jechali 10mg rok, 1,5roku itp... stawy bardzo obrywaly przez rozrost kosci. Po tym co ludzie pisali to nawet 10mg dlugoterminowo duzo dawala. Od siebie dodam, ze co innego koles ktory wazy okolo stowki badz [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze nadaje sie do redukcji tylkoo misisz laczyc to z ostaryna bo strasznie wysusza stawy i potem ciezko jest cwiczyc i boli nawet jak chodzisz , ja stosuje 75mg dawke co dzien rano i jakos nie mam widzenia na zolto ale to pewnie na kazdego inaczej dziala

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 13:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na allegro to nie ma do wyboru Islandii. Drugie pytanie czy celnicy sprawdzają takie paczki i nie będzie problemów? Trzecie pytanie czy mogę połączyć Mk z ostaryna, która miała by na celu wspomóc stawy tylko. Jaka dawka Ostaryny wystarczy żeby dało się odczuć w stawach różnice a nie zablokować się? Po słyszałem że duże dawki Ostaryny blokują

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinieneś suplementować normalnie całe życie, nie ma sensu tego cyklować żeby tracić nasycenie. Jest już tyle badań na to, że nie ma sensu szukać na sile innych rozwiązań. A co do testa to jak najbardziej bo ostaryna go zabija, ale ogólnie to też słaby anabolik żeby stosować ją solo, ja bym dał jakiś rad albo lgd, chyba że chodzi o stawy.

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-05 21:22:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym jadę + LGD no i wygląda na to, że takie combo klepie, bo masa poszła, siła i wydolność, większy ciężar i objętość a miałem stagnację. A ile mg lecisz i jak dlugo ? Jak stawy ? i Jak wygląda sen ? ja obecnie lecę już 30 dni obol z brawna, Ale wziąłem od ziomka za pół ceny nowa pake bo zrezygnował. pierwsze 2 tyg mega zamula i senność, realne [...]

    Odpowiedzi: 19171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 05:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)